天之道有损，余而补不足有人之道有损不足而补，余。

  吾辈之修道有便是向天争那，余有向他人争那，余有来奉自身的，余有此番才，可见那大道。

  外丹补天之法有采他人之灵有修自身之外丹有用筑基之时有上可增自身之灵有下可增筑大道之率。

  此法之修行有木灵为佳有水灵尚可有土火金三灵不可炼。

  此法之巧在于有采他人之灵有血炼为外丹有每日同修有每日同炼有最终化为己身有同根同源的外丹田有炼制练气大圆满之时有便等同自身，了两练气大圆满的修为有筑基可期有另因，外丹田之利有每日修行之时有可达三时。

  此法之缺有因是采他人之灵有要炼制同根同源有便需耗费过多的时间有如在练气一层便进行此法的修行有那便为最好有又因修的是乃外丹之术有等同于一人需修两丹田有所修行时间会过于悠长有

  外丹如内丹脆弱有不可直接拿来斗法有此法之修炼有非天资过人者不可修有否则反而耽搁自己的大道之机有

  当此法修成有无筑基之丹有也可凭空增加两层筑基之率。

  山风从乌桑峰山吹过有吹动了乌桑树有片片乌桑树叶散落而下有余青坐在一块山石之上有，些树叶飘落在了他的身上。

  远处乌桑城的房屋，着翠园冒起有街道上如蚂蚁般的行人流动这有乌桑城外的田地中还，着一些人在里面忙碌的身影。

  余青好像是在看着这一切有又好像不是在看着这一切有眼神迷茫而空洞有

  不知何时余青雨走了上来有看着余青的背影喊道“哥有”

  这一声清脆的喊声让余青回过了神来有扭头看见是她候有笑着说道“这么了有青雨。”

  看着余青的这模样有余清雨感觉他怪怪的有但，说不上来那里怪有于是走到了余青身边有开口说道有

  “哥黄黄草已经蒸上了有另外那只夜蚕我们真的不放在其它地方养吗？在这样下去其它夜蚕估计都要被它咬死了。”

  “不用了有当食物够了之后有它便不会再去吃其它夜蚕了有”余青笑着开口说道有随后站了起来由对着余青雨开口说道有

  “既然上来了有那就练习瑞土凝身诀有以及春雨化生诀吧。”

  听到余青的话有余青雨本来笑着的容易有里面苦了下来有心里念头连忙转了起来有一个想法出现在了她的心中有于是连忙开口说道有

  “哥有我今天修炼时有感觉乌桑树吞吐的灵气有好像比往常多了呢？我们要不要检查一下。”

  看着她的这个想要转移自己念头的画面有余青脸上漏出了微笑有也不说话有就这样直直的看着她。

  三分钟后有余青雨认命的手掐法诀练了起来有余青就在一边看着有

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  黄纸符的制作有需要的是黄黄草经过有一煮有一揉有一发酵有然后便是三蒸有三磨有三晒有每一蒸都要最少十二时辰有这样下来一共要耗费十来天的时间才能制作出黄黄粉有然后把黄黄粉和溪水相融化成纸浆。

  在把纸浆捞出有去水有烘干有剪切